Zapraszam Cię do podróży ku zmianie – wspólnie znajdziemy drogę do lepszego samopoczucia i głębszego zrozumienia siebie.
Maciej Kalaman - jesteś u celu.
Rozpocznij podróż wgłąb własnych emocji i przekonań celem lepszego zrozumienia tego co kieruje Tobą w podejmowaniu Twoich decyzji i zachowań
Wspólnie przyjrzyjcie się waszej relacji jak i dotychczasowym wzorcom zachowania oraz pozwólcie sobie wypracować nowe schematy postępowania
Poszukaj odpowiedzi na nurtujące Cię pytania oraz otwórz się na nową perspektywę dzięki psychoedukacji oraz poradnictwu psychologicznemu
Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym oraz systemowym.
Poznaj mnie lepiej
Na psychoterapię warto zgłosić się, kiedy doświadczasz trudności emocjonalnych, takich jak smutek, lęk, stres, lub masz problemy w relacjach, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie. Jeśli czujesz, że Twoje dotychczasowe sposoby radzenia sobie z wyzwaniami przestają działać, a sytuacja się pogarsza, psychoterapia może pomóc zrozumieć źródła problemów i wprowadzić pozytywne zmiany.Psychoterapia to również dobry wybór, jeśli chcesz lepiej poznać siebie i rozwijać swoje możliwości.
Tak, posiadam odpowiednie kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii. Ukończyłem czteroletni kurs psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, który zapewnia wszechstronne przygotowanie do pracy z pacjentami. Dodatkowo, regularnie poddaję swoją pracę superwizji, co gwarantuje wysoką jakość oferowanej pomocy i stały rozwój zawodowy.
Pierwsza sesja psychoterapii ma charakter konsultacyjny. Podczas niej zadaję pytania dotyczące Twoich trudności, historii życia i oczekiwań wobec terapii. Konsultacje przed podjęciem psychoterapii to także czas na wspólne określenie celów pracy oraz omówienie ewentualnych wątpliwości co do procesu terapeutycznego. Na koniec, ustalany jest plan dalszych spotkań oraz częstotliwość sesji.
Psychoterapia może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa samopoczucia emocjonalnego i radzenie sobie z lękiem, depresją czy stresem. Pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i wzorce zachowań, co prowadzi do zdrowszych relacji oraz większej satysfakcji życiowej.Umożliwia również rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz budowanie większej odporności psychicznej na przyszłość.
